いつもお立ち寄り下さりありがとうございます。
からだデザインYOGA HUALI Training School
代表を務めます 胡蝶 かおり です。
みなさま、週始めの月曜日の今日、
どのような朝を迎えられたでしょうか？
一週間のスタート！ だからこそ 心笑顔で 心に少しのゆとりを持ちたいものですね。
さて、今日は
タイトルに 「ここが！分かれ道」とつけましたが。。。。
どういうことかを お伝えできたらなと思います。
ヨガのプロティーチャーとして
長く活躍し続けられる人 ・ 活躍し続けられない人
何が 違うのか？ 何が 足りないのか？ を 胡蝶なりに わかりやすく噛み砕いて
みなさまにお伝えさせて頂きます。
ヨガのプロとして また 学ぶにあたって。。。。
※ 知識（ヨガの歴史やヨガに関わる事・身体の仕組みや筋肉等の使い方）
⇒ 勉強すれば 誰しも頭に入り知識は身に付きます。
※ 技術（アーサナ＝ポーズ・身体の柔軟性 等）
⇒ これは 今日の明日と言う風に すぐには 柔らかくなりません。
だからこそ、 一週間に1時間。。。30分の練習をするよりも、
日々1分でもいい2-3分でもいい そういう風にやろうとする姿勢がとても大切なんです。
その日々の積み重ね を習慣づけていくことで すぐには柔軟にはならないからこそ やるんです。
地道な作業。 やることで 必ず柔軟になってくるものです。
まぁ、
ここまでの先生は大勢・多数います。
また、
ヨガティーチャーとしてここまでの人が多いのも現状です。
ここからですよ。活躍し続けられる人は 上記で述べた人たちと何が違うのか？
今から ヨガティーチャーとして学ぼうとされている方、 既に ヨガインストラクターとして
一歩踏み出されている方・ ヨガインストラクターとして伸び悩んでる方
よ～く 読んで理解して 実行してみてください。
活躍し続けられる人。。。。
ヨガを学んでいる方は ご存じだと思いますが。。。
ヨガ・スートラ ヨガの教典のような書物 本のなかで解説されていますが。
八支則 といって 人生HAPPYになるための すべ。がすべてここで記されています。
これを、 実際に 実生活に落とし込んで 実践して日々内側から 心を磨きあげるために
実践してる 人。
ここが 知識よりも技術よりも もっとも難しく目に見えない部分だからこそ
ここが ある意味 カラダを柔軟にしていくよりも厄介で時間がかかるのです。
だから 日々 八支則 の中から できそうなこと できることから 心がけて実践していくしか
方法はないんです。 魅力・人間力 と言われるものをみにつけるには 心を磨く ということでしか
身につけられないのです。
こころを磨き上げ、より良く常にポジティブにしていくこと。
答えはいたってシンプルです。
日々の生活の中において やる？ やらない？ どっち？？
幸せに誰しもがなりたいと思うはず。
幸せは 誰かにゆだねるものでもなければ してもらうものではないんですよ。
そんな心じゃなれるわけがない。
外見ばかり取り繕ったって駄目なんです。
そこを磨き上げるよりも 心を磨き上げなさいと言いたい。
幸せになるということは
自分自身でしかその道を開いていくことはできないのです。
全て ご自身の 気持ち そして 心 のありかた ひとつ。
いかようにもなるのです。
これら 全てできるようになれば
本当の意味で
怖いものなし。 心から強くなれ、魅力ある人間になれるんです。
耳が痛いなと思われる方、
是非 今日から やってみてください。
必ず、何かが変わっていくはずです。
実感・体感しなけければ これを伝えていくということは
プロとしてできません。
意識の高い 先生になるためには 必須！！！！！
です。
私自身 日々実践しています。 だから 言いきれます。
やってるからこそ、 日々Happy だと 感じ 生きてる！ と心か
実感している最中です。
だから、強く言います。伝えていきます。
みな、同じ可能性を秘めてるのですから。
やってみて！ と
